🎥 “Cultivando emociones, fortaleciendo familias” 🌱💙
¿Sabías que las emociones de los niños son una ventana a su mundo interior? 🌈 En Fundación UNICO, queremos ayudarte a entender, guiar y apoyar a tus hijos en cada paso de su desarrollo emocional. Comprender las emociones de nuestros niños es primer paso para acompañarlos en su desarrollo emocional.
Los niños no siempre dicen cómo se siente. Pero siempre lo muestran, en sus gestos, actitudes y reacciones son su forma de comunicarse.
Validar sus emociones, les enseña que sus emociones son válidas y aceptadas.
No se trata de corregir cómo se sienten, sino de ayudarles a entenderlo.
Respiración consciente cuando están alterados les ayuda a autorregularse Primero muéstrales cómo se hace: respira lento y profundo. Luego háganlo juntos. Convertirlo en una rutina los conecta y los calma.
Y no olvides que el juego es una herramienta poderosa para el aprendizaje emocional en la infancia donde los niños aprenden a identificar, expresar y regular sus emociones de forma natural y divertida.
Recuerda que acompañar a los niños con empatía, estructura y amor les permite construir una base sólida para su bienestar emocional presente y futuro. Recuerda: no se trata de evitar emociones difíciles, sino de enseñarles a vivirlas y superarlas con herramientas sanas.
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